Sundborns andra elljusspår

Torsdag 17 augusti 2023 15:30

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Två varv i slingan som var kortare än utlovat. Sedan letade jag förgäves efter ortens utegym.

5,47 km
Distans

33:54
Tid

6:12 min/km
Snitt

116
Snittpuls

129
Maxpuls

164
Stegfrekvens

102 meter
Total stigning (klocka)

Skor och utrustning

Adidas Boston 10

Total distans:

113:33:29

1207 km

Garmin FR 955 S

Total distans:

1086:39:12

10802 km

, , Mathias Johansson och Tony Elias

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:34	6:34	115	6:34	1,00 km
2	1,00 km	5:59	5:59	120	12:33	2,00 km
3	1,00 km	6:07	6:07	119	18:41	3,00 km
4	1,00 km	6:20	6:20	115	25:01	4,00 km
5	1,00 km	6:07	6:07	113	31:08	5,00 km
6	0,47 km	2:46	5:51	112	33:54	5,47 km

annons