annons
Roger Leanderson
1959 • Karlshamn

Näsvikens Löpargrupp

Torsdag 17 augusti 2023 17:40

Löpning - Backintervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Bellevuepasset
5,64 km
Distans
26:43
Tid
4:44 min/km
Snitt
123
Snittpuls
144
Maxpuls

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Repetition 1 280 m 01:29 5:18 min/km
Repetition 2 480 m 02:08 4:27 min/km
Repetition 3 480 m 00:33 1:09 min/km
Repetition 4 500 m 02:14 4:28 min/km
Repetition 5 480 m 02:32 5:17 min/km
Repetition 6 470 m 02:15 4:47 min/km
Repetition 7 460 m 02:36 5:39 min/km
Repetition 8 470 m 02:19 4:56 min/km
Repetition 9 480 m 02:28 5:08 min/km
Repetition 10 470 m 02:21 5:00 min/km
Repetition 11 460 m 02:35 5:37 min/km
Repetition 12 610 m 03:13 5:16 min/km
Saucony Kinvara 13 LL
Total distans: 
59:03:56
659 km
Kompisar på passet

Gilla passet

Gillas av Martin Hallberg, Tobias Johannesson och Thomas Abelt
Träningspass från
Visa karta och diagram större
annons