Draken Årstaviken runt

Söndag 20 augusti 2023 09:59

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

8,65 km
Distans

46:46
Tid

5:24 min/km
Snitt

130
Snittpuls

144
Maxpuls

166
Stegfrekvens

341 meter
Total stigning (klocka)

Asics Gel Kayano 29

Total distans:

99:16:01

1004 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
18 april 2025	8,57 km	51:15	5:59 m/km
28 maj 2024	8,92 km	54:16	6:05 m/km
30 december 2023	8,60 km	51:54	6:02 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:19	5:19	118	5:19	1,00 km
2	1,00 km	5:26	5:26	127	10:44	2,00 km
3	1,00 km	5:34	5:34	127	16:19	3,00 km
4	1,00 km	5:32	5:32	127	21:50	4,00 km
5	1,00 km	5:51	5:51	131	27:42	5,00 km
6	1,00 km	5:17	5:17	133	32:58	6,00 km
7	1,00 km	5:12	5:12	136	38:10	7,00 km
8	1,00 km	5:32	5:32	138	43:42	8,00 km
9	0,65 km	3:04	4:45	136	46:47	8,65 km

annons