Löpning 2023-08-19

Lördag 19 augusti 2023 11:42

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Ej IHU. 3k UJ sedan 1 k i HMRP o 3 1oom sprints sista k.

6,06 km
Distans

27:37
Tid

4:33 min/km
Snitt

135
Snittpuls

160
Maxpuls

184
Stegfrekvens

1 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:52	4:52	121	4:52	1,00 km
2	1,00 km	4:44	4:44	129	9:36	2,00 km
3	1,00 km	4:40	4:40	131	14:16	3,00 km
4	1,00 km	4:02	4:02	150	18:18	4,00 km
5	1,00 km	4:37	4:37	138	22:55	5,00 km
6	1,00 km	4:24	4:24	146	27:19	6,00 km
7	0,06 km	0:19	5:14	138	27:37	6,06 km

annons