annons
Henrik Ortman
1974 • Salbohed

Hitta Ut - Sala

Söndag 20 augusti 2023 17:14

Löpning - Orientering
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Plockade några hittaut-kontroller runt gruvområdet. Blött och regnigt! 🌧
Bild uppladdad av Henrik Ortman
6,61 km
Distans
1:13:20
Tid
11:06 min/km
Snitt
119
Snittpuls
146
Maxpuls
116
Stegfrekvens
77 meter
Total stigning (klocka)
Skechers GoRun Max Trail 5
Total distans: 
33:16:09
282 km

Gilla passet

Gillas av Stefan Claesson, Bo Johansson och Simon Sköld
Träningspass från
Visa karta och diagram större

Puls

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km11:1611:1611711:161,00 km
2 1,00 km11:1011:1011822:262,00 km
3 1,00 km8:128:1213330:383,00 km
4 1,00 km13:2613:2611444:044,00 km
5 1,00 km8:398:3912552:435,00 km
6 1,00 km13:2513:251141:06:086,00 km
7 0,61 km7:1211:431141:13:206,61 km
annons