Eftermiddagspass

Onsdag 23 augusti 2023 17:08

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Coros

13 km
Distans

1:05:03
Tid

5:00 min/km
Snitt

141
Snittpuls

154
Maxpuls

168
Stegfrekvens

275 watt
Effekt

83 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:13	5:13	118	5:13	1,00 km
2	1,00 km	4:58	4:58	135	10:11	2,00 km
3	1,00 km	5:04	5:04	140	15:15	3,00 km
4	1,00 km	4:44	4:44	140	19:59	4,00 km
5	1,00 km	4:47	4:47	142	24:45	5,00 km
6	1,00 km	4:52	4:52	143	29:38	6,00 km
7	1,00 km	4:57	4:57	145	34:35	7,00 km
8	1,00 km	5:11	5:11	144	39:46	8,00 km
9	1,00 km	5:04	5:04	147	44:50	9,00 km
10	1,00 km	4:55	4:55	145	49:45	10,00 km
11	1,00 km	5:05	5:05	143	54:50	11,00 km
12	1,00 km	5:02	5:02	150	59:52	12,00 km
13	1,00 km	5:12	5:12	147	1:05:04	13,00 km

annons