Löpning 2023-08-23

Onsdag 23 augusti 2023 16:46

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

11,23 km
Distans

1:02:27
Tid

5:34 min/km
Snitt

132
Snittpuls

144
Maxpuls

170
Stegfrekvens

43 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:52	5:52	124	5:52	1,00 km
2	1,00 km	5:34	5:34	130	11:26	2,00 km
3	1,00 km	5:29	5:29	132	16:56	3,00 km
4	1,00 km	5:32	5:32	135	22:28	4,00 km
5	1,00 km	5:32	5:32	129	28:00	5,00 km
6	1,00 km	5:43	5:43	128	33:44	6,00 km
7	1,00 km	5:31	5:31	133	39:15	7,00 km
8	1,00 km	5:35	5:35	132	44:50	8,00 km
9	1,00 km	5:32	5:32	135	50:22	9,00 km
10	1,00 km	5:27	5:27	132	55:49	10,00 km
11	1,00 km	5:23	5:23	138	1:01:12	11,00 km
12	0,23 km	1:15	5:24	138	1:02:28	11,23 km

annons