Svinsnabbt på Crosstrainer

Fredag 25 augusti 2023 19:29

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Kom till gymmet 1925
Klar 2000

8,04 km
Distans

30:16
Tid

3:46 min/km
Snitt

136
Snittpuls

157
Maxpuls

220
Stegfrekvens

Brooks Ghost-12

Total distans:

348:45:41

3847 km

Tony Elias - 26 augusti 2023

Vaaa!! Har du varit på gymmet i 75 år, från 1925-2000 !?!?

Anders Pihl - 27 augusti 2023

haha lustigkurre

Träningspass från

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:31	4:31	122	4:31	1,00 km
2	1,00 km	3:39	3:39	126	8:10	2,00 km
3	1,00 km	3:37	3:37	135	11:47	3,00 km
4	1,00 km	3:40	3:40	141	15:27	4,00 km
5	1,00 km	3:33	3:33	146	18:59	5,00 km
6	1,00 km	3:42	3:42	146	22:41	6,00 km
7	1,00 km	3:41	3:41	145	26:22	7,00 km
8	1,00 km	3:46	3:46	129	30:08	8,00 km
9	0,04 km	0:09	3:23	127	30:17	8,04 km

annons