Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Henrik Ortman
1974 • Salbohed
Eftermiddagspass Åkerby - Gussjö
Söndag 27 augusti 2023 16:40
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Tillbaka från stallet. Titta in vid Färjebron som kommer vara avstängd till nästa sommar.
17,22
km
Distans
1:52:11
Tid
6:31
min/km
Snitt
129
Snittpuls
146
Maxpuls
164
Stegfrekvens
90
meter
Total stigning (klocka)
Ultimate Direction AK Mount...
Total distans:
631:50:13
5181 km
Craft CTM Ultra 3
Total distans:
126:19:32
1120 km
Gilla passet
Gillas av
Stefan Claesson
och
Simon Sköld
Kommentarer
Magnus Andersson
- 29 augusti 2023
Vart finns bron?
Henrik Ortman - 31 augusti 2023
Vid 12 km på kartan nedan. Har ofta sprungit in vid Hällsjö men nu är det slut med det närmaste året.😥
Magnus Andersson
- 31 augusti 2023
Tack
Träningspass från
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se passet. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Puls
annons
