Gerdsken - Bolltorp - Sörhaga

Tisdag 29 augusti 2023 19:18

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

8,96 km
Distans

49:05
Tid

5:29 min/km
Snitt

159
Snittpuls

175
Maxpuls

166
Stegfrekvens

37 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:16	5:16	141	5:16	1,00 km
2	1,00 km	5:23	5:23	155	10:39	2,00 km
3	1,00 km	5:30	5:30	157	16:09	3,00 km
4	1,00 km	5:32	5:32	158	21:41	4,00 km
5	1,00 km	5:33	5:33	160	27:14	5,00 km
6	1,00 km	5:36	5:36	162	32:50	6,00 km
7	1,00 km	5:31	5:31	165	38:21	7,00 km
8	1,00 km	5:29	5:29	169	43:50	8,00 km
9	0,96 km	5:16	5:30	168	49:06	8,96 km

annons