Yttervarv Storvreta

Lördag 2 september 2023 12:35

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,34 km
Distans

52:43
Tid

5:06 min/km
Snitt

166
Stegfrekvens

49 meter
Total stigning (klocka)

Datum	Distans	Tid	Tempo
21 mars 2026	15,11 km	1:29:07	5:54 m/km
15 mars 2026	10,36 km	59:43	5:46 m/km
24 februari 2026	10,31 km	1:02:50	6:06 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:13	5:13	5:13	1,00 km
2	1,00 km	5:04	5:04	10:17	2,00 km
3	1,00 km	5:09	5:09	15:26	3,00 km
4	1,00 km	4:55	4:55	20:20	4,00 km
5	1,00 km	5:07	5:07	25:28	5,00 km
6	1,00 km	5:07	5:07	30:35	6,00 km
7	1,00 km	5:10	5:10	35:45	7,00 km
8	1,00 km	5:11	5:11	40:55	8,00 km
9	1,00 km	5:02	5:02	45:58	9,00 km
10	1,00 km	5:06	5:06	51:03	10,00 km
11	0,34 km	1:40	4:54	52:43	10,34 km

annons