annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

yngve carlsson

1944 • uppsala

EL LJUSSPÅRET HERRÄNG

Fredag 1 september 2023 09:11

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

MED STAVAR

6,33 km
Distans

51:04
Tid

8:04 min/km
Snitt

132
Snittpuls

162
Maxpuls

140
Stegfrekvens

250 meter
Total stigning (klocka)

SAUCONY M GUIDE 15 1699 KR

Total distans:

66:51:16

493 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
2 juni 2025	6,36 km	48:55	7:41 m/km
29 maj 2025	6,32 km	49:44	7:52 m/km
7 maj 2025	6,33 km	52:09	8:14 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	8:34	8:34	100	8:34	1,00 km
2	1,00 km	8:07	8:07	120	16:41	2,00 km
3	1,00 km	8:05	8:05	124	24:46	3,00 km
4	1,00 km	7:41	7:41	144	32:26	4,00 km
5	1,00 km	8:04	8:04	152	40:31	5,00 km
6	1,00 km	8:08	8:08	151	48:39	6,00 km
7	0,33 km	2:26	7:27	155	51:04	6,33 km

annons