Morgonjogg

Fredag 8 september 2023 07:16

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Lite seg idag men härligt höstväder.

9,44 km
Distans

55:59
Tid

5:56 min/km
Snitt

162
Stegfrekvens

76 meter
Total stigning (klocka)

Torbjörn Westman, Mathias Johansson och Simon Sköld

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:56	5:56	141	5:56	1,00 km
2	1,00 km	5:40	5:40	133	11:36	2,00 km
3	1,00 km	6:02	6:02	135	17:39	3,00 km
4	1,00 km	5:54	5:54	137	23:33	4,00 km
5	1,00 km	6:21	6:21	139	29:54	5,00 km
6	1,00 km	6:03	6:03	142	35:57	6,00 km
7	1,00 km	6:03	6:03	140	42:01	7,00 km
8	1,00 km	5:55	5:55	142	47:56	8,00 km
9	1,00 km	5:35	5:35	140	53:31	9,00 km
10	0,44 km	2:28	5:40	141	55:59	9,44 km

annons