annons

Daniel Frantzich

1979 • Varberg

Hultasjön

Söndag 10 september 2023 10:28

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Badpremiär.

14,11 km
Distans

1:25:06
Tid

6:02 min/km
Snitt

170
Stegfrekvens

154 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Inov-8 Trailroc 245

Total distans:

205:22:17

2104 km

Gillas av

Patrik Åsälv

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:42	6:42	0	6:42	1,00 km
2	1,00 km	6:34	6:34	0	13:15	2,00 km
3	1,00 km	6:45	6:45	0	20:01	3,00 km
4	1,00 km	6:57	6:57	0	26:58	4,00 km
5	1,00 km	5:25	5:25	0	32:23	5,00 km
6	1,00 km	5:13	5:13	0	37:37	6,00 km
7	1,00 km	6:00	6:00	0	43:37	7,00 km
8	1,00 km	5:50	5:50	0	49:27	8,00 km
9	1,00 km	6:55	6:55	0	56:23	9,00 km
10	1,00 km	5:38	5:38	0	1:02:01	10,00 km
11	1,00 km	6:06	6:06	0	1:08:07	11,00 km
12	1,00 km	5:20	5:20	0	1:13:27	12,00 km
13	1,00 km	5:44	5:44	0	1:19:11	13,00 km
14	1,00 km	5:21	5:21	0	1:24:32	14,00 km
15	0,11 km	0:35	5:14	0	1:25:06	14,11 km

annons