annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

yngve carlsson

1944 • uppsala

EL LJUSSPÅRET HERRÄNG

Torsdag 14 september 2023 09:10

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Med stavar. SB!

6,32 km
Distans

49:51
Tid

7:53 min/km
Snitt

134
Snittpuls

162
Maxpuls

148
Stegfrekvens

168 meter
Total stigning (klocka)

acics-gt-2000

Total distans:

270:32:02

2133 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
2 juni 2025	6,36 km	48:55	7:41 m/km
29 maj 2025	6,32 km	49:44	7:52 m/km
7 maj 2025	6,33 km	52:09	8:14 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	8:21	8:21	105	8:21	1,00 km
2	1,00 km	7:52	7:52	126	16:12	2,00 km
3	1,00 km	7:45	7:45	140	23:57	3,00 km
4	1,00 km	7:36	7:36	146	31:33	4,00 km
5	1,00 km	8:06	8:06	143	39:39	5,00 km
6	1,00 km	8:13	8:13	137	47:53	6,00 km
7	0,32 km	1:59	6:16	156	49:52	6,32 km

annons