EL LJUSSPÅRET HERRÄNG

Lördag 16 september 2023 09:06

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Med stavar, träffade Matti pratade bort en par minuter

6,34 km
Distans

53:48
Tid

8:29 min/km
Snitt

140
Snittpuls

163
Maxpuls

138
Stegfrekvens

197 meter
Total stigning (klocka)

SAUCONY M GUIDE 15 1699 KR

Total distans:

66:51:16

493 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
2 juni 2025	6,36 km	48:55	7:41 m/km
29 maj 2025	6,32 km	49:44	7:52 m/km
7 maj 2025	6,33 km	52:09	8:14 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	10:33	10:33	114	10:33	1,00 km
2	1,00 km	8:00	8:00	136	18:33	2,00 km
3	1,00 km	7:43	7:43	148	26:16	3,00 km
4	1,00 km	7:39	7:39	154	33:55	4,00 km
5	1,00 km	8:15	8:15	154	42:10	5,00 km
6	1,00 km	8:57	8:57	143	51:07	6,00 km
7	0,34 km	2:41	7:59	147	53:48	6,34 km

annons