Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Tommy Carlsson
1967 • Trollhättan
H2 Ultra Trail - Vargön
Lördag 16 september 2023 07:00
Löpning - Tävling
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
#40 H2 Ultra. Tanken var att köra 100 km men fick nedgradera mig då ljumsken bråkade för mycket. Det tekniska partiet vid Hallsjön triggade igång eländet och en ofrivillig "stretch" när jag halkade i leran efter sjön satte P för ännu ett varv.
50,84
km
Distans
9:16:22
Tid
10:57
min/km
Snitt
111
Snittpuls
146
Maxpuls
118
Stegfrekvens
729
meter
Total stigning (klocka)
Hoka Challenger ATR 7 Wide
Total distans:
221:13:15
1295 km
Resultat på sajten
Namn
Tid
Snitt
1.
Tommy Carlsson
9:16:22
10:57 m/km
Visa detaljerad info om tävlingen
Gilla passet
Gillas av
,
Lars Hansson
,
Hans Persson
,
Theresia H
,
Mathias Johansson
,
Daniel Zetterqvist
,
Nils Johansson
och
Marna
Kommentarer
Tommy Carlsson
- 18 september 2023
UTMB är inget för mig 😂
Måste iaf få ordning på ljumksen först...
Theresia H - 18 september 2023
Vi funderade på det här loppet (50km) men var för nära inpå maran.. Kanske ett annat år.. Är det väldigt tuff trail?
Träningspass från
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se passet. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
8:04
8:04
117
8:04
1,00 km
2
1,00 km
7:01
7:01
129
15:05
2,00 km
3
1,00 km
8:01
8:01
118
23:06
3,00 km
4
1,00 km
9:27
9:27
123
32:33
4,00 km
5
1,00 km
9:48
9:48
120
42:21
5,00 km
6
1,00 km
8:45
8:45
127
51:06
6,00 km
7
1,00 km
8:01
8:01
125
59:06
7,00 km
8
1,00 km
7:25
7:25
119
1:06:31
8,00 km
9
1,00 km
13:07
13:07
102
1:19:38
9,00 km
10
1,00 km
10:26
10:26
111
1:30:04
10,00 km
11
1,00 km
10:16
10:16
116
1:40:20
11,00 km
12
1,00 km
10:33
10:33
110
1:50:53
12,00 km
13
1,00 km
10:36
10:36
117
2:01:29
13,00 km
14
1,00 km
8:58
8:58
113
2:10:27
14,00 km
15
1,00 km
8:03
8:03
115
2:18:30
15,00 km
16
1,00 km
12:56
12:56
90
2:31:25
16,00 km
17
1,00 km
11:27
11:27
95
2:42:53
17,00 km
18
1,00 km
8:25
8:25
121
2:51:18
18,00 km
19
1,00 km
10:17
10:17
116
3:01:35
19,00 km
20
1,00 km
10:20
10:20
107
3:11:55
20,00 km
21
1,00 km
9:36
9:36
107
3:21:31
21,00 km
22
1,00 km
13:31
13:31
105
3:35:03
22,00 km
23
1,00 km
12:57
12:57
123
3:48:00
23,00 km
24
1,00 km
10:25
10:25
115
3:58:25
24,00 km
25
1,00 km
10:43
10:43
115
4:09:08
25,00 km
26
1,00 km
9:05
9:05
118
4:18:13
26,00 km
27
1,00 km
9:32
9:32
116
4:27:45
27,00 km
28
1,00 km
10:02
10:02
110
4:37:47
28,00 km
29
1,00 km
12:14
12:14
106
4:50:01
29,00 km
30
1,00 km
10:11
10:11
109
5:00:12
30,00 km
31
1,00 km
12:01
12:01
109
5:12:13
31,00 km
32
1,00 km
13:08
13:08
104
5:25:21
32,00 km
33
1,00 km
12:10
12:10
111
5:37:31
33,00 km
34
1,00 km
11:18
11:18
112
5:48:50
34,00 km
35
1,00 km
10:50
10:50
112
5:59:40
35,00 km
36
1,00 km
12:03
12:03
108
6:11:43
36,00 km
37
1,00 km
11:14
11:14
112
6:22:57
37,00 km
38
1,00 km
9:55
9:55
116
6:32:53
38,00 km
39
1,00 km
9:51
9:51
111
6:42:43
39,00 km
40
1,00 km
15:16
15:16
105
6:58:00
40,00 km
41
1,00 km
13:15
13:15
112
7:11:15
41,00 km
42
1,00 km
11:53
11:53
112
7:23:08
42,00 km
43
1,00 km
15:29
15:29
111
7:38:37
43,00 km
44
1,00 km
12:49
12:49
110
7:51:26
44,00 km
45
1,00 km
12:36
12:36
110
8:04:02
45,00 km
46
1,00 km
11:16
11:16
108
8:15:18
46,00 km
47
1,00 km
11:08
11:08
108
8:26:26
47,00 km
48
1,00 km
10:14
10:14
112
8:36:40
48,00 km
49
1,00 km
11:32
11:32
110
8:48:12
49,00 km
50
1,00 km
11:32
11:32
98
8:59:44
50,00 km
51
0,84 km
16:38
19:54
109
9:16:22
50,84 km
annons