Löpning 2023-09-17

Söndag 17 september 2023 13:09

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,27 km
Distans

54:18
Tid

5:17 min/km
Snitt

154
Snittpuls

175
Maxpuls

168
Stegfrekvens

53 meter
Total stigning (klocka)

Brooks ghost 2023

Total distans:

82:47:59

923 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:15	5:15	139	5:15	1,00 km
2	1,00 km	5:17	5:17	157	10:33	2,00 km
3	1,00 km	5:16	5:16	153	15:49	3,00 km
4	1,00 km	5:15	5:15	154	21:04	4,00 km
5	1,00 km	5:30	5:30	154	26:34	5,00 km
6	1,00 km	5:16	5:16	154	31:51	6,00 km
7	1,00 km	5:14	5:14	159	37:05	7,00 km
8	1,00 km	5:14	5:14	156	42:19	8,00 km
9	1,00 km	5:16	5:16	152	47:35	9,00 km
10	1,00 km	5:16	5:16	159	52:51	10,00 km
11	0,27 km	1:27	5:24	169	54:19	10,27 km

annons