Skyesjön, Kyrkhultsvägen

Söndag 17 september 2023 10:22

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

ett lugnt tempo. Det var kvavt.

12,34 km
Distans

1:14:45
Tid

6:03 min/km
Snitt

139
Snittpuls

151
Maxpuls

158
Stegfrekvens

356 meter
Total stigning (klocka)

Saucony guide 15 blå

Total distans:

99:44:40

952 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
23 oktober 2025	12,09 km	1:13:56	6:07 m/km
19 september 2025	12,35 km	1:16:57	6:14 m/km
28 maj 2025	15,40 km	1:36:21	6:15 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:07	6:07	131	6:07	1,00 km
2	1,00 km	5:58	5:58	140	12:05	2,00 km
3	1,00 km	6:05	6:05	143	18:10	3,00 km
4	1,00 km	6:01	6:01	137	24:10	4,00 km
5	1,00 km	6:08	6:08	138	30:18	5,00 km
6	1,00 km	5:55	5:55	139	36:13	6,00 km
7	1,00 km	6:01	6:01	139	42:14	7,00 km
8	1,00 km	6:07	6:07	140	48:21	8,00 km
9	1,00 km	6:06	6:06	142	54:28	9,00 km
10	1,00 km	6:02	6:02	135	1:00:30	10,00 km
11	1,00 km	6:00	6:00	137	1:06:30	11,00 km
12	1,00 km	6:09	6:09	141	1:12:39	12,00 km
13	0,34 km	2:06	6:13	141	1:14:45	12,34 km

annons