Skyesjön, Kyrkhultsvägen

Fredag 19 september 2025 16:01

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Tröttnade lite i benen den sista km.

12,35 km
Distans

1:16:57
Tid

6:14 min/km
Snitt

146
Snittpuls

157
Maxpuls

162
Stegfrekvens

306 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Guid 18 w svart

Total distans:

34:43:13

343 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
23 oktober 2025	12,09 km	1:13:56	6:07 m/km
28 maj 2025	15,40 km	1:36:21	6:15 m/km
5 maj 2025	11,98 km	1:15:41	6:19 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:16	6:16	131	6:16	1,00 km
2	1,00 km	6:15	6:15	139	12:31	2,00 km
3	1,00 km	6:16	6:16	142	18:47	3,00 km
4	1,00 km	6:08	6:08	147	24:55	4,00 km
5	1,00 km	6:20	6:20	148	31:15	5,00 km
6	1,00 km	6:13	6:13	146	37:28	6,00 km
7	1,00 km	6:17	6:17	148	43:45	7,00 km
8	1,00 km	6:21	6:21	149	50:05	8,00 km
9	1,00 km	6:14	6:14	148	56:19	9,00 km
10	1,00 km	6:11	6:11	149	1:02:29	10,00 km
11	1,00 km	6:09	6:09	152	1:08:38	11,00 km
12	1,00 km	6:13	6:13	150	1:14:51	12,00 km
13	0,35 km	2:07	6:01	153	1:16:57	12,35 km

annons