Skyesjön, Kyrkhultsvägen, skyesjön

Onsdag 28 maj 2025 07:35

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Superskönt löparväder. 14 grader o fuktigt nästa regen o ingen vind.

15,4 km
Distans

1:36:21
Tid

6:15 min/km
Snitt

143
Snittpuls

158
Maxpuls

162
Stegfrekvens

422 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Saucony guide 17 svart

Total distans:

103:09:22

989 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
23 oktober 2025	12,09 km	1:13:56	6:07 m/km
19 september 2025	12,35 km	1:16:57	6:14 m/km
5 maj 2025	11,98 km	1:15:41	6:19 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:12	6:12	128	6:12	1,00 km
2	1,00 km	6:19	6:19	135	12:31	2,00 km
3	1,00 km	6:13	6:13	140	18:44	3,00 km
4	1,00 km	6:11	6:11	146	24:55	4,00 km
5	1,00 km	6:18	6:18	148	31:13	5,00 km
6	1,00 km	6:15	6:15	145	37:28	6,00 km
7	1,00 km	6:19	6:19	145	43:47	7,00 km
8	1,00 km	6:23	6:23	145	50:10	8,00 km
9	1,00 km	6:26	6:26	143	56:36	9,00 km
10	1,00 km	6:19	6:19	143	1:02:56	10,00 km
11	1,00 km	6:20	6:20	146	1:09:16	11,00 km
12	1,00 km	6:04	6:04	145	1:15:19	12,00 km
13	1,00 km	6:08	6:08	146	1:21:27	13,00 km
14	1,00 km	6:07	6:07	149	1:27:34	14,00 km
15	0,39 km	2:26	6:13	151	1:30:00	14,39 km
16	1,00 km	6:18	6:18	146	1:36:18	15,39 km
17	0,01 km	0:03	5:12	143	1:36:21	15,40 km

annons