Skyesjön, Kyrkhultsvägen

Torsdag 23 oktober 2025 15:33

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Ett baspass i ett tepo som kroppen fick välja.

12,09 km
Distans

1:13:56
Tid

6:07 min/km
Snitt

144
Snittpuls

158
Maxpuls

162
Stegfrekvens

413 meter
Total stigning (klocka)

Datum	Distans	Tid	Tempo
19 september 2025	12,35 km	1:16:57	6:14 m/km
28 maj 2025	15,40 km	1:36:21	6:15 m/km
5 maj 2025	11,98 km	1:15:41	6:19 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:16	6:16	134	6:16	1,00 km
2	1,00 km	6:08	6:08	139	12:23	2,00 km
3	1,00 km	6:16	6:16	143	18:39	3,00 km
4	1,00 km	6:06	6:06	146	24:45	4,00 km
5	1,00 km	6:07	6:07	147	30:52	5,00 km
6	1,00 km	6:07	6:07	144	36:59	6,00 km
7	1,00 km	6:04	6:04	147	43:03	7,00 km
8	1,00 km	6:10	6:10	146	49:13	8,00 km
9	1,00 km	6:09	6:09	144	55:22	9,00 km
10	1,00 km	6:02	6:02	146	1:01:25	10,00 km
11	1,00 km	5:55	5:55	146	1:07:20	11,00 km
12	1,00 km	6:02	6:02	145	1:13:23	12,00 km
13	0,09 km	0:34	6:22	147	1:13:57	12,09 km

annons