storvreta runt

Tisdag 19 september 2023 16:29

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

7,27 km
Distans

39:49
Tid

5:29 min/km
Snitt

164
Stegfrekvens

45 meter
Total stigning (klocka)

Datum	Distans	Tid	Tempo
30 november 2025	7,27 km	41:09	5:40 m/km
10 november 2025	7,28 km	42:00	5:46 m/km
6 november 2025	7,29 km	40:50	5:36 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:44	5:44	5:44	1,00 km
2	1,00 km	5:33	5:33	11:18	2,00 km
3	1,00 km	5:33	5:33	16:50	3,00 km
4	1,00 km	5:27	5:27	22:17	4,00 km
5	1,00 km	5:23	5:23	27:40	5,00 km
6	1,00 km	5:23	5:23	33:03	6,00 km
7	1,00 km	5:21	5:21	38:23	7,00 km
8	0,27 km	1:26	5:17	39:49	7,27 km

annons