Morgonpass

Torsdag 21 september 2023 06:44

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Coros

13 km
Distans

1:05:08
Tid

5:01 min/km
Snitt

138
Snittpuls

151
Maxpuls

176
Stegfrekvens

267 watt
Effekt

31 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:13	5:13	121	5:13	1,00 km
2	1,00 km	5:10	5:10	139	10:23	2,00 km
3	1,00 km	5:07	5:07	140	15:30	3,00 km
4	1,00 km	4:59	4:59	133	20:29	4,00 km
5	1,00 km	4:50	4:50	137	25:19	5,00 km
6	1,00 km	4:49	4:49	139	30:08	6,00 km
7	1,00 km	4:57	4:57	140	35:05	7,00 km
8	1,00 km	4:58	4:58	140	40:03	8,00 km
9	1,00 km	4:57	4:57	142	45:00	9,00 km
10	1,00 km	4:59	4:59	146	49:59	10,00 km
11	1,00 km	5:18	5:18	138	55:17	11,00 km
12	1,00 km	4:54	4:54	140	1:00:11	12,00 km
13	1,00 km	4:57	4:57	143	1:05:08	13,00 km

annons