Öllsjöbanan

Torsdag 21 september 2023 18:01

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

2 dagar tills Eko 1/2 Mara Skanör/Falsterbo

10 dagar tills Riga 1/2 Mara ⭐️

6,01 km
Distans

28:44
Tid

4:47 min/km
Snitt

141
Snittpuls

160
Maxpuls

176
Stegfrekvens

121 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Kinvara 13

Total distans:

20:28:13

227 km

Gillas av thomas fröjd och

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:59	4:59	121	4:59	1,00 km
2	1,00 km	4:54	4:54	138	9:53	2,00 km
3	1,00 km	4:54	4:54	145	14:47	3,00 km
4	1,00 km	4:33	4:33	146	19:20	4,00 km
5	1,00 km	4:48	4:48	146	24:08	5,00 km
6	1,00 km	4:35	4:35	150	28:43	6,00 km
7	0,01 km	0:02	2:48	160	28:45	6,01 km

annons