Grusvägen - Säva och banvallen

Söndag 24 september 2023 12:22

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

11,41 km
Distans

1:04:50
Tid

5:41 min/km
Snitt

131
Snittpuls

149
Maxpuls

160
Stegfrekvens

323 meter
Total stigning (klocka)

New Balance Vongo 5/orange

Total distans:

83:01:03

912 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:03	6:03	121	6:03	1,00 km
2	1,00 km	5:38	5:38	126	11:41	2,00 km
3	1,00 km	5:39	5:39	127	17:21	3,00 km
4	1,00 km	5:45	5:45	131	23:05	4,00 km
5	1,00 km	5:38	5:38	128	28:44	5,00 km
6	1,00 km	5:34	5:34	135	34:17	6,00 km
7	1,00 km	5:41	5:41	134	39:58	7,00 km
8	1,00 km	5:38	5:38	129	45:36	8,00 km
9	1,00 km	5:47	5:47	132	51:24	9,00 km
10	1,00 km	5:39	5:39	133	57:02	10,00 km
11	1,00 km	5:25	5:25	138	1:02:27	11,00 km
12	0,41 km	2:23	5:48	141	1:04:50	11,41 km

annons