Skeppsbro-rundan

Lördag 23 september 2023 09:00

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Lugnt och fint.

10,08 km
Distans

56:57
Tid

5:39 min/km
Snitt

125
Snittpuls

139
Maxpuls

162
Stegfrekvens

30 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:49	5:49	115	5:49	1,00 km
2	1,00 km	5:32	5:32	125	11:21	2,00 km
3	1,00 km	5:40	5:40	128	17:01	3,00 km
4	1,00 km	5:38	5:38	129	22:39	4,00 km
5	1,00 km	5:38	5:38	126	28:17	5,00 km
6	1,00 km	5:39	5:39	128	33:56	6,00 km
7	1,00 km	5:40	5:40	127	39:36	7,00 km
8	1,00 km	5:49	5:49	123	45:25	8,00 km
9	1,00 km	5:37	5:37	123	51:02	9,00 km
10	1,00 km	5:29	5:29	126	56:31	10,00 km
11	0,08 km	0:27	5:21	131	56:58	10,08 km

annons