Runt Riddarfjärden

Tisdag 26 september 2023 17:29

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Lätt och skön känsls. Fyra dagar till Bryssel, bara att äta bra och vila mig i form.

8,04 km
Distans

43:58
Tid

5:28 min/km
Snitt

127
Snittpuls

142
Maxpuls

160
Stegfrekvens

47 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:44	5:44	117	5:44	1,00 km
2	0,66 km	3:36	5:30	135	9:20	1,66 km
3	1,00 km	5:29	5:29	114	14:50	2,66 km
4	1,00 km	5:27	5:27	125	20:17	3,66 km
5	0,38 km	2:04	5:23	127	22:20	4,04 km
6	1,00 km	5:40	5:40	128	28:00	5,04 km
7	0,38 km	2:00	5:14	128	30:00	5,42 km
8	1,00 km	5:16	5:16	135	35:16	6,42 km
9	1,00 km	5:16	5:16	134	40:31	7,42 km
10	0,62 km	3:28	5:32	131	43:59	8,04 km

annons