Morgonpass

Torsdag 28 september 2023 06:54

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Coros

13,01 km
Distans

1:00:38
Tid

4:40 min/km
Snitt

145
Snittpuls

159
Maxpuls

174
Stegfrekvens

287 watt
Effekt

32 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:48	4:48	119	4:48	1,00 km
2	1,00 km	4:45	4:45	138	9:33	2,00 km
3	1,00 km	4:45	4:45	141	14:19	3,00 km
4	1,00 km	4:41	4:41	144	19:00	4,00 km
5	1,00 km	4:33	4:33	144	23:33	5,00 km
6	1,00 km	4:29	4:29	143	28:02	6,00 km
7	1,00 km	4:33	4:33	147	32:36	7,00 km
8	1,00 km	4:29	4:29	151	37:05	8,00 km
9	1,00 km	4:35	4:35	154	41:40	9,00 km
10	1,00 km	4:43	4:43	153	46:23	10,00 km
11	1,00 km	4:53	4:53	151	51:16	11,00 km
12	1,00 km	4:34	4:34	151	55:50	12,00 km
13	1,00 km	4:44	4:44	152	1:00:34	13,00 km
14	0,01 km	0:05	7:49	149	1:00:39	13,01 km

annons