Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Steffen Steffensen
1962 • Mölndal
Safjället
Torsdag 28 september 2023 14:18
Promenad/Powerwalk - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
2,43
km
Distans
28:39
Tid
11:47
min/km
Snitt
93
Snittpuls
129
Maxpuls
116
Kadens
106
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Nike
Total distans:
52:15:35
409 km
Senaste passen på rundan
Datum
Distans
Tid
Tempo
6 maj 2026
5,01 km
27:41
5:32 m/km
2 november 2025
5,00 km
29:19
5:52 m/km
28 oktober 2025
7,28 km
42:29
5:50 m/km
Visa detaljerad info om rundan
Gilla passet
Träningspass från
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
11:32
11:32
97
11:32
1,00 km
2
1,00 km
12:12
12:12
90
23:45
2,00 km
3
0,43 km
4:55
11:26
93
28:40
2,43 km
annons
