Distanspass (Broby - Knislinge - Broby)

Lördag 30 september 2023 14:02

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Distanspass (Broby - Knislinge - Broby). Kroppen kändes ok. Skönt väder!!

15,75 km
Distans

1:17:41
Tid

4:56 min/km
Snitt

157
Snittpuls

166
Maxpuls

168
Stegfrekvens

81 meter
Total stigning (klocka)

Adidas Adizero Boston 11

Total distans:

56:56:07

680 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:52	4:52	149	4:52	1,00 km
2	1,00 km	4:48	4:48	147	9:40	2,00 km
3	1,00 km	4:46	4:46	147	14:26	3,00 km
4	1,00 km	4:40	4:40	156	19:06	4,00 km
5	1,00 km	4:43	4:43	152	23:49	5,00 km
6	1,00 km	4:47	4:47	155	28:36	6,00 km
7	1,00 km	4:50	4:50	159	33:26	7,00 km
8	1,00 km	4:56	4:56	162	38:22	8,00 km
9	1,00 km	5:40	5:40	157	44:02	9,00 km
10	1,00 km	4:47	4:47	159	48:49	10,00 km
11	1,00 km	4:58	4:58	161	53:47	11,00 km
12	1,00 km	5:02	5:02	161	58:49	12,00 km
13	1,00 km	5:00	5:00	157	1:03:50	13,00 km
14	1,00 km	5:02	5:02	160	1:08:52	14,00 km
15	1,00 km	4:59	4:59	161	1:13:51	15,00 km
16	0,75 km	3:50	5:06	164	1:17:41	15,75 km

annons