Pundrundan

Söndag 8 oktober 2023 17:20

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Skön tur i solnedgången efter en dag med mycket stillasittande.

8,11 km
Distans

48:06
Tid

5:56 min/km
Snitt

114
Snittpuls

123
Maxpuls

168
Stegfrekvens

44 meter
Total stigning (klocka)

Skor och utrustning

Nike Peg Trail 2

Total distans:

128:58:41

1198 km

Garmin FR 955 S

Total distans:

1086:39:12

10802 km

, , Oskar Åstrand, Robert Bellinger och Tony Elias

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:55	5:55	107	5:55	1,00 km
2	1,00 km	5:48	5:48	114	11:43	2,00 km
3	1,00 km	5:52	5:52	116	17:35	3,00 km
4	1,00 km	6:11	6:11	117	23:46	4,00 km
5	1,00 km	6:00	6:00	117	29:46	5,00 km
6	1,00 km	5:50	5:50	114	35:37	6,00 km
7	1,00 km	6:00	6:00	116	41:36	7,00 km
8	1,00 km	5:47	5:47	111	47:24	8,00 km
9	0,11 km	0:43	6:46	111	48:07	8,11 km

annons