Sahlgrenska - short

Onsdag 11 oktober 2023 17:31

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Tog en liten tur för att känna på kroppen. Hoppas det inte blir något strul efter detta.

8,03 km
Distans

42:54
Tid

5:21 min/km
Snitt

118
Snittpuls

149
Maxpuls

182
Stegfrekvens

126 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Asics Novablast 3

Total distans:

98:37:05

1152 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:24	5:24	109	5:24	1,00 km
2	1,00 km	5:36	5:36	112	11:00	2,00 km
3	1,00 km	5:32	5:32	123	16:32	3,00 km
4	1,00 km	5:07	5:07	115	21:39	4,00 km
5	1,00 km	5:09	5:09	110	26:49	5,00 km
6	1,00 km	5:00	5:00	121	31:48	6,00 km
7	1,00 km	5:07	5:07	117	36:56	7,00 km
8	1,00 km	5:48	5:48	135	42:43	8,00 km
9	0,03 km	0:11	5:20	137	42:54	8,03 km

annons