storvreta runt

Måndag 16 oktober 2023 16:51

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

7,22 km
Distans

37:47
Tid

5:14 min/km
Snitt

166
Stegfrekvens

42 meter
Total stigning (klocka)

Datum	Distans	Tid	Tempo
23 mars 2026	7,28 km	41:35	5:43 m/km
18 mars 2026	7,29 km	41:35	5:42 m/km
5 mars 2026	7,32 km	42:19	5:47 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:26	5:26	5:26	1,00 km
2	1,00 km	5:11	5:11	10:38	2,00 km
3	1,00 km	5:24	5:24	16:02	3,00 km
4	1,00 km	5:14	5:14	21:15	4,00 km
5	1,00 km	5:19	5:19	26:34	5,00 km
6	1,00 km	5:08	5:08	31:42	6,00 km
7	1,00 km	4:59	4:59	36:41	7,00 km
8	0,22 km	1:06	4:54	37:47	7,22 km

annons