Bladgatan - Innervik

Lördag 28 oktober 2023 09:46

Löpning - Långpass

VerktygKopiera passetRadera passet

15,99 km
Distans

2:02:54
Tid

7:41 min/km
Snitt

159
Snittpuls

176
Maxpuls

158
Stegfrekvens

77 meter
Total stigning (klocka)

Icebug PYTH06 M BUGrip 2021...

Total distans:

108:16:21

864 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
6 april 2024	16,16 km	2:04:08	7:41 m/km
16 mars 2024	16,08 km	1:58:19	7:21 m/km
9 mars 2024	16,12 km	2:03:38	7:40 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:54	7:54	154	7:54	1,00 km
2	1,00 km	7:32	7:32	157	15:26	2,00 km
3	1,00 km	7:39	7:39	161	23:05	3,00 km
4	1,00 km	7:28	7:28	156	30:33	4,00 km
5	1,00 km	7:37	7:37	153	38:10	5,00 km
6	1,00 km	7:43	7:43	155	45:53	6,00 km
7	1,00 km	7:26	7:26	153	53:20	7,00 km
8	1,00 km	7:48	7:48	156	1:01:08	8,00 km
9	1,00 km	7:38	7:38	158	1:08:46	9,00 km
10	1,00 km	7:48	7:48	162	1:16:34	10,00 km
11	1,00 km	7:44	7:44	164	1:24:17	11,00 km
12	1,00 km	7:44	7:44	165	1:32:01	12,00 km
13	1,00 km	7:38	7:38	165	1:39:40	13,00 km
14	1,00 km	7:47	7:47	164	1:47:26	14,00 km
15	1,00 km	7:42	7:42	163	1:55:08	15,00 km
16	0,99 km	7:46	7:53	161	2:02:55	15,99 km

annons