Distans

Söndag 29 oktober 2023 09:59

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

11,54 km
Distans

1:00:44
Tid

5:16 min/km
Snitt

148
Snittpuls

162
Maxpuls

176
Stegfrekvens

109 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:32	5:32	124	5:32	1,00 km
2	1,00 km	5:38	5:38	146	11:10	2,00 km
3	1,00 km	5:10	5:10	148	16:20	3,00 km
4	1,00 km	5:11	5:11	145	21:30	4,00 km
5	1,00 km	5:05	5:05	143	26:35	5,00 km
6	1,00 km	5:07	5:07	149	31:42	6,00 km
7	1,00 km	5:08	5:08	152	36:50	7,00 km
8	1,00 km	5:09	5:09	152	41:58	8,00 km
9	1,00 km	5:20	5:20	152	47:19	9,00 km
10	1,00 km	5:12	5:12	157	52:30	10,00 km
11	1,00 km	5:23	5:23	156	57:53	11,00 km
12	0,54 km	2:51	5:15	159	1:00:44	11,54 km

annons