Klondyke - Vattenparken

Onsdag 1 november 2023 15:29

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Segt idag.

10,07 km
Distans

58:57
Tid

5:51 min/km
Snitt

164
Stegfrekvens

56 meter
Total stigning (klocka)

Clifton Sparta

Total distans:

188:34:50

1769 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:12	5:12	133	5:12	1,00 km
2	1,00 km	5:19	5:19	137	10:31	2,00 km
3	1,00 km	5:45	5:45	134	16:16	3,00 km
4	1,00 km	5:48	5:48	134	22:04	4,00 km
5	1,00 km	5:48	5:48	136	27:52	5,00 km
6	1,00 km	5:56	5:56	132	33:48	6,00 km
7	1,00 km	6:27	6:27	131	40:15	7,00 km
8	1,00 km	5:54	5:54	130	46:09	8,00 km
9	1,00 km	6:09	6:09	129	52:18	9,00 km
10	1,00 km	6:14	6:14	135	58:31	10,00 km
11	0,07 km	0:26	6:18	132	58:57	10,07 km

annons