Löpning 2023-11-02

Torsdag 2 november 2023 12:58

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,22 km
Distans

50:38
Tid

4:57 min/km
Snitt

155
Snittpuls

178
Maxpuls

170
Stegfrekvens

92 meter
Total stigning (klocka)

Brooks ghost 2023

Total distans:

82:47:59

923 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:59	4:59	135	4:59	1,00 km
2	1,00 km	5:07	5:07	150	10:06	2,00 km
3	1,00 km	5:13	5:13	150	15:19	3,00 km
4	1,00 km	4:58	4:58	147	20:16	4,00 km
5	1,00 km	4:53	4:53	154	25:09	5,00 km
6	1,00 km	5:01	5:01	157	30:10	6,00 km
7	1,00 km	5:09	5:09	160	35:19	7,00 km
8	1,00 km	5:03	5:03	164	40:22	8,00 km
9	1,00 km	4:36	4:36	162	44:57	9,00 km
10	1,00 km	4:40	4:40	164	49:37	10,00 km
11	0,22 km	1:01	4:35	173	50:39	10,22 km

annons