Distanspass

Torsdag 2 november 2023 17:54

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

11,35 km
Distans

1:04:27
Tid

5:41 min/km
Snitt

142
Snittpuls

153
Maxpuls

164
Stegfrekvens

332 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:34	5:34	133	5:34	1,00 km
2	1,00 km	5:43	5:43	142	11:17	2,00 km
3	1,00 km	5:37	5:37	141	16:54	3,00 km
4	1,00 km	5:44	5:44	145	22:38	4,00 km
5	1,00 km	5:30	5:30	145	28:08	5,00 km
6	1,00 km	5:31	5:31	146	33:40	6,00 km
7	1,00 km	5:36	5:36	145	39:16	7,00 km
8	1,00 km	5:59	5:59	147	45:15	8,00 km
9	1,00 km	5:42	5:42	140	50:57	9,00 km
10	1,00 km	5:30	5:30	140	56:27	10,00 km
11	1,00 km	5:54	5:54	142	1:02:22	11,00 km
12	0,35 km	2:06	5:56	144	1:04:27	11,35 km

annons