I pannlampans sken

Lördag 4 november 2023 21:53

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Efter lång jobbdag och Edwins målgång i Höganäs kände jag för en liten runda i mörkret. Hittade nyligen mina gamla Peg 35, som jag trodde jag gjort mig av med, så de fick hänga på i kväll. Schletna men sköna.

6,37 km
Distans

36:51
Tid

5:47 min/km
Snitt

110
Snittpuls

120
Maxpuls

172
Stegfrekvens

31 meter
Total stigning (klocka)

Skor och utrustning

Nike Pegasus 35

Total distans:

124:39:02

1207 km

Garmin FR 955 S

Total distans:

1086:39:12

10802 km

Gillas av

, , Jens Sandahl och Tony Elias

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Utjämnad
Momentan
Etapper

Puls

Etapper

Hastighet
Watt

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:56	5:56	104	5:56	1,00 km
2	1,00 km	5:51	5:51	111	11:47	2,00 km
3	1,00 km	5:51	5:51	114	17:37	3,00 km
4	1,00 km	5:36	5:36	113	23:14	4,00 km
5	1,00 km	5:43	5:43	111	28:57	5,00 km
6	1,00 km	5:45	5:45	110	34:42	6,00 km
7	0,37 km	2:09	5:51	110	36:51	6,37 km

annons