Falsterbo - Höllviken

Lördag 4 november 2023 08:07

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

IHU. Jogg till Höllviken för att hämta bilen efter middag hos Ekesbo

12,14 km
Distans

1:00:19
Tid

4:58 min/km
Snitt

134
Snittpuls

145
Maxpuls

178
Stegfrekvens

62 meter
Total stigning (klocka)

Hoka Rincon 3

Total distans:

193:06:13

2256 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:05	5:05	116	5:05	1,00 km
2	1,00 km	4:49	4:49	137	9:54	2,00 km
3	1,00 km	4:58	4:58	136	14:52	3,00 km
4	1,00 km	4:57	4:57	135	19:49	4,00 km
5	1,00 km	5:02	5:02	132	24:51	5,00 km
6	1,00 km	5:02	5:02	138	29:53	6,00 km
7	1,00 km	5:03	5:03	139	34:55	7,00 km
8	1,00 km	4:56	4:56	139	39:52	8,00 km
9	1,00 km	4:55	4:55	141	44:47	9,00 km
10	1,00 km	4:58	4:58	133	49:45	10,00 km
11	1,00 km	4:55	4:55	121	54:40	11,00 km
12	1,00 km	4:59	4:59	140	59:39	12,00 km
13	0,14 km	0:41	4:58	134	1:00:20	12,14 km

annons