Erik "Tricky" Fries
1961 • Göteborg

Lilla broarna runt

Tisdag 7 november 2023 19:46

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Lite orolig för hur det skulle gå med tanke på helgens misslyckade långpass. Men det funkade rätt okej, varken jättebra eller jättedåligt. Det får duga helt enkelt.
13,73   km
Distans
1:14:34
Tid
5:26   min/km
Snitt
139
Snittpuls
153
Maxpuls
174
Stegfrekvens
556   m
Total stigning (clk)
New Balance Vongo V5
Total distans: 
86:37:10
905 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
1 maj 2024 13,83 km 1:21:31 5:54 m/km
3 april 2024 14,67 km 1:15:00 5:07 m/km
13 mars 2024 14,81 km 1:17:00 5:12 m/km