Löpning 2023-11-12

Söndag 12 november 2023 08:50

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

20,98 km
Distans

2:02:42
Tid

5:51 min/km
Snitt

135
Snittpuls

162
Maxpuls

164
Stegfrekvens

146 meter
Total stigning (klocka)

Kompisar på passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:19	6:19	123	6:19	1,00 km
2	1,00 km	5:46	5:46	119	12:05	2,00 km
3	1,00 km	5:41	5:41	128	17:46	3,00 km
4	1,00 km	5:32	5:32	134	23:19	4,00 km
5	1,00 km	5:55	5:55	135	29:14	5,00 km
6	1,00 km	5:47	5:47	126	35:00	6,00 km
7	1,00 km	5:52	5:52	134	40:52	7,00 km
8	1,00 km	6:22	6:22	135	47:14	8,00 km
9	1,00 km	5:57	5:57	132	53:10	9,00 km
10	1,00 km	5:43	5:43	130	58:54	10,00 km
11	1,00 km	5:44	5:44	137	1:04:37	11,00 km
12	1,00 km	5:40	5:40	139	1:10:17	12,00 km
13	1,00 km	5:53	5:53	147	1:16:10	13,00 km
14	1,00 km	5:43	5:43	141	1:21:53	14,00 km
15	1,00 km	5:50	5:50	142	1:27:43	15,00 km
16	1,00 km	5:49	5:49	141	1:33:31	16,00 km
17	1,00 km	5:40	5:40	136	1:39:11	17,00 km
18	1,00 km	5:49	5:49	154	1:45:00	18,00 km
19	1,00 km	5:54	5:54	139	1:50:55	19,00 km
20	1,00 km	6:09	6:09	133	1:57:04	20,00 km
21	0,98 km	5:38	5:46	135	2:02:42	20,98 km

annons