Två lugna varv i slingan

Tisdag 21 november 2023 08:54

Löpning - Återhämtning

Verktyg Kopiera passet Radera passet

6,46 km
Distans

40:00
Tid

6:12 min/km
Snitt

112
Snittpuls

139
Maxpuls

168
Stegfrekvens

54 meter
Total stigning (klocka)

Skor och utrustning

Nike Pegasus 35

Total distans:

124:39:02

1207 km

Garmin FR 955 S

Total distans:

1086:39:12

10802 km

, , Mathias Johansson och Tony Elias

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:15	6:15	111	6:15	1,00 km
2	1,00 km	6:10	6:10	111	12:25	2,00 km
3	1,00 km	6:16	6:16	111	18:41	3,00 km
4	1,00 km	6:10	6:10	111	24:51	4,00 km
5	1,00 km	6:15	6:15	114	31:06	5,00 km
6	1,00 km	6:04	6:04	114	37:10	6,00 km
7	0,46 km	2:51	6:12	117	40:01	6,46 km

annons