annons
Erik "Tricky" Fries
1961 • Göteborg

Åttan hemifrån (milen)

Tisdag 21 november 2023 15:03

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Skön runda i behagligt tempo. Hann runt innan det började skymma ordentligt, skönt att få lite dagsljus när det annars mest är datorskärmen man ser.
13,76 km
Distans
1:14:12
Tid
5:24 min/km
Snitt
143
Snittpuls
158
Maxpuls
176
Stegfrekvens
557 meter
Total stigning (klocka)
Saucony Endorphin Speed 2 V...
Total distans: 
96:17:56
1095 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
25 oktober 2025 10,00 km 1:04:21 6:26 m/km
29 juni 2025 10,68 km 1:05:00 6:05 m/km
4 juni 2025 12,63 km 1:15:00 5:56 m/km
Träningspass från
annons