Bladgatan-Bergsbydammen-Älvsbackabron

Lördag 25 november 2023 09:47

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

12,9 km
Distans

1:37:31
Tid

7:34 min/km
Snitt

110
Snittpuls

125
Maxpuls

160
Stegfrekvens

39 meter
Total stigning (klocka)

Icebug PYTH06 M BUGrip 2021...

Total distans:

108:16:21

864 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
17 februari 2024	12,88 km	1:40:44	7:49 m/km
27 januari 2024	12,91 km	1:39:42	7:43 m/km
13 januari 2024	12,90 km	1:46:34	8:16 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:36	7:36	107	7:36	1,00 km
2	1,00 km	7:21	7:21	106	14:56	2,00 km
3	1,00 km	7:21	7:21	107	22:18	3,00 km
4	1,00 km	7:34	7:34	107	29:52	4,00 km
5	1,00 km	7:28	7:28	108	37:20	5,00 km
6	1,00 km	7:23	7:23	108	44:44	6,00 km
7	1,00 km	7:30	7:30	109	52:14	7,00 km
8	1,00 km	7:34	7:34	111	59:48	8,00 km
9	1,00 km	7:45	7:45	111	1:07:33	9,00 km
10	1,00 km	7:43	7:43	111	1:15:17	10,00 km
11	1,00 km	7:37	7:37	115	1:22:54	11,00 km
12	1,00 km	7:44	7:44	112	1:30:38	12,00 km
13	0,90 km	6:54	7:41	113	1:37:32	12,90 km

annons