Brorundan

Söndag 26 november 2023 11:45

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Soligt och krispigt 🥶

15,75 km
Distans

1:23:07
Tid

5:17 min/km
Snitt

124
Snittpuls

151
Maxpuls

188
Stegfrekvens

133 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:12	5:12	112	5:12	1,00 km
2	1,00 km	5:07	5:07	125	10:19	2,00 km
3	1,00 km	5:10	5:10	134	15:30	3,00 km
4	1,00 km	5:08	5:08	139	20:38	4,00 km
5	1,00 km	4:57	4:57	116	25:34	5,00 km
6	1,00 km	5:10	5:10	125	30:44	6,00 km
7	1,00 km	5:17	5:17	124	36:01	7,00 km
8	1,00 km	5:15	5:15	126	41:16	8,00 km
9	1,00 km	5:12	5:12	122	46:28	9,00 km
10	1,00 km	5:14	5:14	122	51:42	10,00 km
11	1,00 km	5:12	5:12	122	56:53	11,00 km
12	1,00 km	5:19	5:19	125	1:02:12	12,00 km
13	1,00 km	5:14	5:14	119	1:07:27	13,00 km
14	1,00 km	5:17	5:17	121	1:12:43	14,00 km
15	1,00 km	5:56	5:56	124	1:18:40	15,00 km
16	0,75 km	4:28	5:58	126	1:23:07	15,75 km

annons