annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Leif Johansson

1959 • Höör

Sätofta strandvägen

Söndag 26 november 2023 12:39

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

8,15 km
Distans

49:14
Tid

6:02 min/km
Snitt

140
Snittpuls

154
Maxpuls

166
Stegfrekvens

82 meter
Total stigning (klocka)

Asics Glideride III

Total distans:

100:45:11

934 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
30 november 2025	8,25 km	51:41	6:16 m/km
23 november 2025	7,73 km	48:46	6:19 m/km
31 augusti 2025	7,60 km	48:32	6:23 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:28	6:28	126	6:28	1,00 km
2	1,00 km	6:08	6:08	142	12:36	2,00 km
3	1,00 km	6:01	6:01	139	18:37	3,00 km
4	1,00 km	5:57	5:57	141	24:34	4,00 km
5	1,00 km	5:56	5:56	139	30:30	5,00 km
6	1,00 km	6:03	6:03	143	36:34	6,00 km
7	1,00 km	5:53	5:53	146	42:26	7,00 km
8	1,00 km	5:50	5:50	144	48:16	8,00 km
9	0,15 km	0:58	6:18	144	49:14	8,15 km

annons