Stensmyravägen

Torsdag 30 november 2023 11:28

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Till E14 och tillbaka.

7,63 km
Distans

43:06
Tid

5:39 min/km
Snitt

150
Snittpuls

168
Maxpuls

186
Stegfrekvens

89 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:58	5:58	142	5:58	1,00 km
2	1,00 km	5:36	5:36	158	11:34	2,00 km
3	1,00 km	5:49	5:49	148	17:23	3,00 km
4	1,00 km	5:38	5:38	151	23:01	4,00 km
5	1,00 km	5:20	5:20	154	28:21	5,00 km
6	1,00 km	5:48	5:48	154	34:09	6,00 km
7	1,00 km	5:30	5:30	146	39:39	7,00 km
8	0,63 km	3:27	5:28	146	43:07	7,63 km

annons