Skidbacken

Fredag 8 december 2023 10:35

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

En runda med hundarna. Mycket snö i backarna, kul för hundarna.

4,76 km
Distans

23:47
Tid

5:00 min/km
Snitt

137
Snittpuls

151
Maxpuls

184
Stegfrekvens

124 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Endorphin Edge

Total distans:

67:09:34

735 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
5 november 2025	4,80 km	25:34	5:20 m/km
7 september 2025	4,71 km	27:25	5:49 m/km
21 augusti 2025	4,78 km	27:04	5:40 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:27	5:27	134	5:27	1,00 km
2	1,00 km	4:38	4:38	136	10:05	2,00 km
3	1,00 km	4:50	4:50	139	14:55	3,00 km
4	1,00 km	5:23	5:23	138	20:18	4,00 km
5	0,76 km	3:29	4:34	136	23:48	4,76 km

annons